Glosar de bike fit: termenii în română și engleză

Ciclismul românesc vorbește o limbă hibridă: jumătate română, jumătate engleză de catalog. Glosarul de mai jos fixează termenii pe care îi folosim în aplicație și în ghiduri — cu echivalentul englezesc, pentru că pe el îl vei întâlni în tabelele de geometrie și în recenzii.

Reglajele șeii

Șa (saddle) — punctul de contact principal; „partea de sus a șeii" e referința pentru măsurarea înălțimii.

Tija șeii (seatpost) — tubul care susține șaua; există cu offset (decalaj spre spate) de 0–25 mm.

Înălțimea șeii (saddle height) — distanța de la centrul axului pedalier la partea de sus a șeii, măsurată pe linia tubului de șa. Reglajul nr. 1 din bike fit.

Recul / setback — poziția față–spate a șeii: distanța orizontală de la vârful șeii la verticala axului pedalier.

Înclinația șeii (saddle tilt) — unghiul șeii față de orizontală; punctul de plecare standard e șaua orizontală (nivelă).

Șine (rails) — barele de sub șa pe care aceasta glisează față–spate.

Zona ghidonului

Ghidon (handlebar) — la șosea, „drop bar"; lățimea se măsoară de regulă centru–centru.

Pipă (stem) — piesa care leagă ghidonul de furcă; lungimea ei (70–130 mm, trepte de 10) e reglajul principal de reach.

Manete (hoods) — corpurile de frână/schimbător pe care stau mâinile în poziția standard de șosea.

Coarne (drops) — partea inferioară, curbată, a ghidonului de șosea.

Distanțiere (spacers) — inelele de sub pipă; mutarea lor urcă/coboară ghidonul — cel mai ieftin reglaj de drop.

Prelungitoare (extensions/aero bars) — barele de TT/triatlon pe care se sprijină antebrațele.

Cotiere (arm pads) — suporturile antebrațelor la prelungitoare.

Geometria cadrului

Stack — înălțimea cadrului: distanța verticală ax pedalier → vârful tubului de direcție. Fără echivalent românesc încetățenit; se folosește ca atare.

Reach (al cadrului) — lungimea cadrului: distanța orizontală ax pedalier → vârful tubului de direcție. Atenție: „reach" se folosește și pentru distanța șa→ghidon a poziției; contextul decide.

Tub de direcție (head tube) — tubul frontal în care se rotește furca.

Tub de șa (seat tube) — tubul în care intră tija; unghiul lui (seat tube angle) decide cât de în față stă șaua nativ.

Bară orizontală (top tube) — tubul superior; lungimea lui „efectivă" e măsura veche de comparație, înlocuită de stack/reach.

Ax pedalier (bottom bracket) — axul manivelelor; originea tuturor măsurătorilor de geometrie și de fit.

Ampatament (wheelbase) — distanța între axele roților; stabilitate.

Standover — înălțimea barei orizontale față de sol; criteriu de siguranță, nu de fit.

Manivelă (crank/crank arm) — brațul pedalei; lungimea (165–175 mm tipic) influențează direct unghiul genunchiului.

Măsurătorile poziției

Unghiul genunchiului (knee angle/knee flexion) — unghiul de flexie în punctul mort inferior al pedalării; măsura centrală a înălțimii șeii.

Punct mort inferior (bottom dead center, BDC) — manivela la „ora 6".

Unghiul trunchiului/spatelui (torso angle/back angle) — unghiul liniei șold–umăr față de orizontală.

KOPS (knee over pedal spindle) — referința istorică genunchi-deasupra-axului-pedalei pentru recul; poziție de plecare, nu regulă.

Reach și drop (ale poziției) — distanța, respectiv diferența de înălțime, dintre șa și ghidon.

Inseam — lungimea interioară a piciorului (sol → perineu); baza formulelor clasice de înălțime a șeii.

Cadență (cadence) — rotații de pedală pe minut (rpm).

Contactele și accesoriile

Plăcuțe / cleats — piesele montate pe talpa pantofilor care se cuplează în pedale; poziția lor influențează tot lanțul piciorului.

Pedale cu prindere (clipless pedals) — pedalele cu cuplare mecanică (denumirea englezească e istoric-paradoxală: „fără clipsuri" se referă la vechile coșulețe).

Trainer (home trainer) — suportul de pedalat pe loc; scena obligatorie a filmării pentru analiză.

Bibshort — pantalonul scurt de ciclism cu bretele.

Termenii lipsă sau discutabili ni-i poți semnala oricând — glosarul e un document viu, actualizat odată cu ghidurile.